Εισαγωγή στη σειρά άρθρων για το κενό που αισθανόμαστε στην Εποχή μας

Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν ψυχική δυσφορία που δεν μπορεί να περιγραφεί εύκολα με κλασικούς ψυχοπαθολογικούς όρους. Δεν πρόκειται πάντα για κατάθλιψη ή αγχώδεις διαταραχές, ούτε για…Συνεχίστε την ανάγνωση →

Γιατί η άνεση δεν φέρνει ψυχική ηρεμία

Στη σύγχρονη κουλτούρα, η άνεση προβάλλεται συχνά ως βασικός στόχος ζωής. Λιγότερος κόπος, λιγότερη δυσκολία, περισσότερη ευκολία. Η τεχνολογία, οι υπηρεσίες και οι κοινωνικές αφηγήσεις υπόσχονται ότι όσο μειώνουμε την…Συνεχίστε την ανάγνωση →

Η εξουθένωση δεν είναι αδυναμία

Η εξουθένωση συχνά παρουσιάζεται ως προσωπική αδυναμία. Στην καθημερινή γλώσσα, περιγράφεται σαν έλλειψη αντοχής, μειωμένη ψυχική δύναμη ή ανεπαρκής διαχείριση…

0

Γιατί σκέφτεσαι συνεχώς αλλά δεν νιώθεις καλύτερα

Πολλοί άνθρωποι σήμερα βιώνουν μια κατάσταση συνεχούς σκέψης και εσωτερικής ανάλυσης. Αναλύουν τον εαυτό τους, τις επιλογές τους, τις σχέσεις τους, το παρελθόν και το μέλλον τους. Κι όμως, αντί…Συνεχίστε την ανάγνωση →

Όταν λειτουργείς, αλλά δεν ζεις όπως θα έπρεπε

Πολλοί ενήλικες σήμερα δεν αναζητούν ψυχολογική υποστήριξη επειδή «κατέρρευσαν». Την αναζητούν επειδή, ενώ η ζωή τους φαίνεται λειτουργική, εσωτερικά κάτι δεν συνδέεται. Έχουν δουλειά, ευθύνες, υποχρεώσεις, σχέσεις. Ανταποκρίνονται. Αντέχουν. Συχνά…Συνεχίστε την ανάγνωση →