Η χρησιμότητα των αρνητικών συναισθημάτων
Γράφει η Ψυχολόγος Σοφία Βάσο. Όλα θα ήταν ευκολότερα εάν η ζωή ήταν ένα μεγάλο, χαρούμενο πάρτι, έτσι δεν είναι; Είναι αλήθεια πως όλοι προτιμούμε τη θετική πλευρά της ζωής,…Συνεχίστε την ανάγνωση →
Στάσου δίπλα μου, κράτα με σφιχτά…
Η αγκαλιά είναι η πιο τρυφερή κίνηση εκδήλωσης της αγάπης, της κατανόησης, της παρηγοριάς και της ασφάλειας. Το πιο σύνηθες…
Το χαμόγελο είναι η καλύτερη επιλογή
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας. Ο καθένας μας έχει τη δικιά του ιστορία, κουβαλάει τα δικά του βιώματα, ζει την…
Χωρίς επαφή, επικοινωνία και αγάπη… τι ενδιαφέρον έχει η ζωή;
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας. Η πλειοψηφία των ανθρώπων απεχθάνεται την μοναξιά. Δεν την αντέχουν… Νιώθουν πως βρίσκονται στο περιθώριο και αισθάνονται μειονεκτικά. Υπάρχουν, βέβαια και άνθρωποι που επιζητούν την…Συνεχίστε την ανάγνωση →
Ξεχάσαμε να εκτιμάμε…
Παρατηρώ τους γύρω μου και διαπιστώνω πως συχνά δεν εκτιμάμε καταστάσεις και συμπεριφορές, δεν δείχνουμε ευγνωμοσύνη στους ανθρώπους που μας…
Θα κυλήσει πιο όμορφα η ζωή σας, αν τη δείτε με αισιοδοξία
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας. Ας πούμε σήμερα, με ποιόν τρόπο μπορούμε να βλέπουμε την ζωή μας πιο αισιόδοξα μες…
Μην το βάζετε κάτω. Ποτέ!
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας. Αυτή είναι η ιστορία της μικρής Λίας, μια ιστορία λουσμένη με παιδικότητα και αισιοδοξία… Η Λία πίστευε ότι δεν μπορεί να ζωγραφίσει, και επέμενε…Συνεχίστε την ανάγνωση →
Ο άνθρωπος που πόνεσε πολύ… θα σε καταλάβει αμέσως
Κάθε άνθρωπος μια ιστορία Όλοι οι άνθρωποι κουβαλούν την δική τους ιστορία, τα δικά τους βιώματα. Άλλοι έχουν ευτυχισμένο παρελθόν…
Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα μας;
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας. Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε,…
Έρωτας και φιλία - Δύο σημαντικά συναισθήματα
Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη. Δύο είναι οι σημαντικότερες μορφές σχέσεων που ένα άτομο δημιουργεί στην πορεία της ζωής: οι φιλικές και οι συναισθηματικές. Η φιλία είναι μία σχέση αγάπης, ενδιαφέροντος,…Συνεχίστε την ανάγνωση →