Η χρησιμότητα των αρνητικών συναισθημάτων
Γράφει η Ψυχολόγος Σοφία Βάσο. Όλα θα ήταν ευκολότερα εάν η ζωή ήταν ένα μεγάλο, χαρούμενο πάρτι, έτσι δεν είναι; Είναι αλήθεια πως όλοι προτιμούμε τη θετική πλευρά της ζωής,…Συνεχίστε την ανάγνωση →
Ο συναισθηματικός μας κόσμος καθορίζει τη ζωή μας και είναι διαχειρίσιμος.
Γράφει η Ψυχολόγος Σοφία Βάσο. Όλα θα ήταν ευκολότερα εάν η ζωή ήταν ένα μεγάλο, χαρούμενο πάρτι, έτσι δεν είναι; Είναι αλήθεια πως όλοι προτιμούμε τη θετική πλευρά της ζωής,…Συνεχίστε την ανάγνωση →
Η αγκαλιά είναι η πιο τρυφερή κίνηση εκδήλωσης της αγάπης, της κατανόησης, της παρηγοριάς και της ασφάλειας. Το πιο σύνηθες…
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας. Ο καθένας μας έχει τη δικιά του ιστορία, κουβαλάει τα δικά του βιώματα, ζει την…
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας. Η πλειοψηφία των ανθρώπων απεχθάνεται την μοναξιά. Δεν την αντέχουν… Νιώθουν πως βρίσκονται στο περιθώριο και αισθάνονται μειονεκτικά. Υπάρχουν, βέβαια και άνθρωποι που επιζητούν την…Συνεχίστε την ανάγνωση →
Παρατηρώ τους γύρω μου και διαπιστώνω πως συχνά δεν εκτιμάμε καταστάσεις και συμπεριφορές, δεν δείχνουμε ευγνωμοσύνη στους ανθρώπους που μας…
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας. Ας πούμε σήμερα, με ποιόν τρόπο μπορούμε να βλέπουμε την ζωή μας πιο αισιόδοξα μες…
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας. Αυτή είναι η ιστορία της μικρής Λίας, μια ιστορία λουσμένη με παιδικότητα και αισιοδοξία… Η Λία πίστευε ότι δεν μπορεί να ζωγραφίσει, και επέμενε…Συνεχίστε την ανάγνωση →
Κάθε άνθρωπος μια ιστορία Όλοι οι άνθρωποι κουβαλούν την δική τους ιστορία, τα δικά τους βιώματα. Άλλοι έχουν ευτυχισμένο παρελθόν…
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας. Έχουμε την τάση να μην αποβάλουμε τα αρνητικά μας συναισθήματα. Για οτιδήποτε μας συμβαίνει θλιβόμαστε,…
Γράφει η Μαρία Σκαμπαρδώνη. Δύο είναι οι σημαντικότερες μορφές σχέσεων που ένα άτομο δημιουργεί στην πορεία της ζωής: οι φιλικές και οι συναισθηματικές. Η φιλία είναι μία σχέση αγάπης, ενδιαφέροντος,…Συνεχίστε την ανάγνωση →