Τι είναι η "ενσυνειδητότητα" (mindfulness)

Γράφει η Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης Αγγελική Μ. Κουρμπέλη. Eνσυνειδητότητα, η επίγνωση που προέρχεται από την χωρίς επικρίσεις εστίασή μας στην παρούσα στιγμή και στο πως ακριβώς έχουν τα πράγματα στο…Συνεχίστε την ανάγνωση →