<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Νευροεπιστήμη - myPsychology</title>
	<atom:link href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/</link>
	<description>Το portal της Ψυχολογίας</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2020 09:52:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://mypsychology.gr/wp-content/uploads/2017/11/cropped-logo-square-32x32.png</url>
	<title>Νευροεπιστήμη - myPsychology</title>
	<link>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">138938123</site>	<item>
		<title>H θεραπευτική επίδραση της αγκαλιάς στον ανθρώπινο εγκέφαλο</title>
		<link>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/h-therapeftiki-epidrasi-tis-agkalias-ston-anthropino-egkefalo/</link>
					<comments>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/h-therapeftiki-epidrasi-tis-agkalias-ston-anthropino-egkefalo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ειρήνη Καραμάνη]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 09:52:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νευροεπιστήμη]]></category>
		<category><![CDATA[Αγκαλιά]]></category>
		<category><![CDATA[Άγχος]]></category>
		<category><![CDATA[Θάλαμος]]></category>
		<category><![CDATA[Στρες]]></category>
		<category><![CDATA[Υπόφυση]]></category>
		<category><![CDATA[Φόβος]]></category>
		<category><![CDATA[Ωκυτοκίνη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mypsychology.gr/?p=2611</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο Henry Drummond έλεγε «Το να αγαπάς άφθονα είναι ο τρόπος για να ζεις με αφθονία και το να αγαπάς για πάντα είναι ο τρόπος να ζεις για πάντα». Οι σύγχρονοι νευροεπιστήμονες φαίνεται να συμφωνούν εξετάζοντας την νευροβιολογία της αγάπης. Πάμε να δούμε, λοιπόν, τη δύναμη της ανθρώπινης αγκαλιάς; Όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε κατάσταση [&#8230;]</p>
<p>To άρθρο <a href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/h-therapeftiki-epidrasi-tis-agkalias-ston-anthropino-egkefalo/">H θεραπευτική επίδραση της αγκαλιάς στον ανθρώπινο εγκέφαλο</a> μπορείτε να το βρείτε ολόκλληρο στο <a href="https://mypsychology.gr">myPsychology</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο <strong>Henry Drummond</strong> έλεγε «<strong>Το να αγαπάς άφθονα είναι ο τρόπος για να ζεις με αφθονία και το να αγαπάς για πάντα είναι ο τρόπος να ζεις για πάντα</strong>». Οι σύγχρονοι νευροεπιστήμονες φαίνεται να συμφωνούν εξετάζοντας την <strong>νευροβιολογία</strong> της <strong>αγάπης.</strong></p>
<p>Πάμε να δούμε, λοιπόν, τη δύναμη της ανθρώπινης αγκαλιάς; Όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε κατάσταση <strong>συναισθηματικής διέγερσης</strong> και έντονου στρες ενεργοποιείται ο άξονας του στρες <strong>(Υποθάλαμος-Υπόφυση-Επινεφρίδια).</strong> Η διέγερση του άξονα αυτού προκαλεί την έκκριση <strong>κορτιζόλης</strong> (ορμόνη του στρες) στον οργανισμό που έχει μακροπρόθεσμες αρνητικές επιδράσεις στην ανατομία του ανθρώπινου εγκεφάλου ενώ παράλληλα όταν το στρες είναι μακροχρόνιο εισάγει τον οργανισμό σε μια κατάσταση χρόνιας <strong>φλεγμονής.</strong></p>
<p>Και κάπου εδώ έρχεται η ερώτηση «<strong>Μπορείς να με αγκαλιάσεις;</strong>» για τους ανθρώπους που έχουν μάθει να έρχονται σε επαφή με αυτή την ανάγκη τους, να την εκφράζουν και να την ικανοποιούν.</p>
<p>Όταν αγκαλιαζόμαστε παράγεται <strong>ωκυτοκύνη,</strong> ή αλλίως η «ορμόνη της αγάπης». Η ωκυτοκίνη ρυθµίζει τον άξονα <strong>υποθαλάµου- υποφύσεως-µυελοεπινεφριδίων</strong>. Πρόκειται για την ορμόνη που είναι <strong>αγχολυτική</strong> και μας επιτρέπει να χαλαρώσουμε (μειώνοντας τα επίπεδα της κορτιζόλης) και να συνδεθούμε συναισθηματικά με τους άλλους. Μια τρυφερή <strong>αγκαλιά</strong> έχει τη δύναμη να <strong>ενεργοποιήσει</strong> την έκκριση της ωκυτοκίνης μεταξύ συντρόφων ή αδελφιών. Πρόκειται επίσης για την ορμόνη που συνδέει την <strong>μητέρα</strong> και το <strong>μωρό.</strong> Με άλλα λόγια, είναι διαπιστωμένο ότι η εν λόγω ορμόνη είναι αυτή που κυριαρχεί κατά τις εκδηλώσεις της αγάπης, ακόμη και στα χάδια μεταξύ των κατοικιδίων και των ιδιοκτητών τους!</p>
<p>Οι νευροεπιστήμονες υποστηρίζουν ότι η εμπειρία της αγκαλιάς <strong>διαμορφώνει</strong> τα νευρωνικά μας δίκτυα από την βρεφική μας ηλικία. Όλα δείχνουν, λοιπόν, ότι οι ανθρώπινες σχέσεις μπορούν να σμιλέψουν τον εγκέφαλο μας. Το γεγονός αυτό συμφωνεί με μελέτες <strong>επιγενετικής</strong> που καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το περιβάλλον και οι επιλογές μας μπορούν να αλλάξουν ακόμα και την έκφραση γονιδίων.</p>
<p>Άρα εδώ κάπου αναρωτιόμαστε τελικά &#8220;<strong>είμαι η εμπειρία μου&#8221;</strong>; Και αν μπορώ να διαμορφώσω μέσα από την εμπειρία μου αντίστοιχα νευρωνικά δίκτυα τότε γιατί να μην επιλέξω τελικά τι είδους εμπειρίες θέλω να έχω; Νομίζω ότι κάπου εδώ βρίσκεται η δύναμη της <strong>ελεύθερης βούλησης</strong> του ανθρώπου. Θα μπορούσε κάποιος να αρχίσει να σκέφτεται πώς θα ήταν να γίνει αυτό που θα επιλέξει εκείνος να γίνει και όχι αυτό που «προγραμματίστηκε» να γίνει μέσα από αντίστοιχες πιο οικείες πρώιμες εμπειρίες που έγιναν ασυνείδητες εγγραφές που εσωτερίκευσε.</p>
<p>Και αν οι πρώιμες εμπειρίες μας δεν μας επέτρεψαν να μάθουμε την αγκαλιά τότε πώς θα ήταν αν επιλέγαμε να το κάνουμε αλλιώς; Είναι στο χέρι μας να <strong>επαναδικτυώσουμε</strong> τον εγκέφαλο μας με τον τρόπο που το επιθυμούμε! Και επιστρέφοντας στην αγκαλιά αναρωτηθείτε πόσες φορές έχετε θυμώσει με κάποιον άλλον αλλά κατά βάθος αν και δεν το εκφράζετε το μόνο που θα είχατε ανάγκη εκείνη την στιγμή είναι απλά την αγκαλιά του.</p>
<p>Γιατί απλά ο άνθρωπος χρειάζεται και <strong>συναισθηματική τροφή</strong> (αγάπη και αποδοχή) για να επιβιώσει. Λοιπόν; Θα μου δώσεις μια αγκαλιά τώρα να παράγουμε λίγη ωκυτοκίνη; Τι λές;</p>
<p>To άρθρο <a href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/h-therapeftiki-epidrasi-tis-agkalias-ston-anthropino-egkefalo/">H θεραπευτική επίδραση της αγκαλιάς στον ανθρώπινο εγκέφαλο</a> μπορείτε να το βρείτε ολόκλληρο στο <a href="https://mypsychology.gr">myPsychology</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/h-therapeftiki-epidrasi-tis-agkalias-ston-anthropino-egkefalo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2611</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Τα βιολογικά μονοπάτια της ψυχοθεραπείας: Δόμηση νέων νευρωνικών δικτύων στον ανθρώπινο εγκέφαλο</title>
		<link>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/ta-viologika-monopatia-tis-psychotherapeias-domisi-neon-nevronikon-diktyon-ston-anthropino-egkefalo/</link>
					<comments>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/ta-viologika-monopatia-tis-psychotherapeias-domisi-neon-nevronikon-diktyon-ston-anthropino-egkefalo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ειρήνη Καραμάνη]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Oct 2019 06:24:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νευροεπιστήμη]]></category>
		<category><![CDATA[Νευρωνικά Δίκτυα]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυχοθεραπεία]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mypsychology.gr/?p=2562</guid>

					<description><![CDATA[<p>Γράφει η Ψυχολόγος &#8211; Ψυχοθεραπεύτρια Ειρήνη Καραμάνη. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δομείται μέσα από την αλληλεπίδραση γονιδίων και περιβαλλοντικών επιδράσεων. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είμαστε κατασκευάσματα της φύσης αλλά και της ανατροφής μας. Επιγενετικές μελέτες αποδεικνύουν ότι η επίδραση του περιβάλλοντος είναι πολύ καθοριστική καθόσον φτάνει να καθορίσει την έκφραση ή μη ενός γονιδίου. Όταν [&#8230;]</p>
<p>To άρθρο <a href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/ta-viologika-monopatia-tis-psychotherapeias-domisi-neon-nevronikon-diktyon-ston-anthropino-egkefalo/">Τα βιολογικά μονοπάτια της ψυχοθεραπείας: Δόμηση νέων νευρωνικών δικτύων στον ανθρώπινο εγκέφαλο</a> μπορείτε να το βρείτε ολόκλληρο στο <a href="https://mypsychology.gr">myPsychology</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;">Γράφει η Ψυχολόγος &#8211; Ψυχοθεραπεύτρια Ειρήνη Καραμάνη.</p>
<p>Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δομείται μέσα από την <strong>αλληλεπίδραση γονιδίων</strong> και <strong>περιβαλλοντικών</strong> επιδράσεων. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είμαστε <strong>κατασκευάσματα</strong> της <strong>φύσης</strong> αλλά και της <strong>ανατροφής</strong> μας. <strong>Επιγενετικές μελέτες</strong> αποδεικνύουν ότι η επίδραση του <strong>περιβάλλοντος</strong> είναι πολύ <strong>καθοριστική</strong> καθόσον φτάνει να καθορίσει την <strong>έκφραση</strong> ή μη ενός <strong>γονιδίου.</strong></p>
<p>Όταν <strong>γεννιόμαστε,</strong> λοιπόν, <strong>«κουβαλάμε»</strong> κάποια συγκεκριμένα <strong>ιδιοσυγκρασιακά</strong> χαρακτηριστικά <strong>(έμφυτα στοιχεία προσωπικότητας)</strong> . Στην διαμόρφωση των εν λόγω ιδιοσυγκρασιακών χαρακτηριστικών συμβάλει και η <strong>ενδομήτρια περίοδος</strong> (π.χ. στρεσογόνα γεγονότα, διατροφή εγκύου κλπ). Για παράδειγμα, υψηλά επίπεδα <strong>κορτιζόλης</strong> (ορμόνη στρες)  στην μητέρα επηρεάζουν <strong>μακροπρόθεσμα</strong> την αντίδραση του βρέφους στο στρες, τα επίπεδα της <strong>κορτιζόλης</strong> του και συνεπώς τον <strong>εγκέφαλο</strong> του.</p>
<p>Κατά τη διάρκεια της <strong>ψυχοθεραπείας,</strong> ο θεραπευόμενος καλείται να διαπραγματευτεί  <strong>«τραυματικές»</strong> εμπειρίες του που είχαν εγγραφεί στο <strong>δεξί εγκεφαλικό ημισφαίριο</strong> ή αλλιώς στο <strong>βουβό ημισφαίριο</strong> (δεν έχει γλώσσα), του οποίου η ανάπτυξη πραγματοποιείται τα δυο πρώτα χρόνια της ζωής μας και <strong>υπερτερεί</strong> σε σχέση με το αριστερό.</p>
<p>Άλλωστε, ο <strong>ιππόκαμπος</strong> (εγκεφαλική δομή που συνδέεται με την  <strong>έκδηλη/συνειδητή μνήμη)</strong> και ο <strong>προμετωπιαίος</strong> φλοιός δεν είναι επαρκώς ανεπτυγμένα πριν το 3<sup>ο </sup> ή 4<sup>ο</sup> έτος, ενώ η αμυγδαλή (εγκεφαλική δομή που συνδέεται με <strong>συναισθηματική επεξεργασία</strong> και προσαρμογή) ωριμάζει πολύ <strong>νωρίτερα.</strong></p>
<p>Το δεξί εγκεφαλικό ημισφαίριο συνδέεται με τον <strong>συναισθηματικό</strong> ασυνείδητο εαυτό μας. Η μνήμη που έχουμε από αυτή την περίοδο της ζωής μας είναι <strong>συναισθηματική.</strong> Πρόκειται για <strong>ασυνείδητη, άρρητη/άδηλη</strong> μνήμη. Μπορεί να μην έχουμε <strong>ανάμνηση,</strong> λοιπόν, αλλά έχουμε μνήμη.</p>
<p>Πιο συγκεκριμένα, μετά από αλλεπάλληλες <strong>διαδράσεις</strong> με τη <strong>μητέρα</strong> (πρωταρχικός δεσμός: μορφή άδηλης μνήμης) και άλλα πρόσωπα φροντίδας, το βρέφος αρχίζει να <strong>ενδοβάλει</strong> αυτές τις αλληλεπιδράσεις κυρίως με βάση το συναίσθημα που του δημιουργούν και με αυτό τον τρόπο κατασκευάζει εσωτερικά μοντέλα σχέσεων. Έχει αποδειχθεί μάλιστα ότι η μητρική συμπεριφορά προς το νεογνό μπορεί να <strong>«</strong><strong>προγραμματίσει» συμπεριφορικές</strong> και <strong>νευροενδοκρινικές</strong> απαντήσεις στο στρες στην ενήλικη ζωή.</p>
<p>Τα εν λόγω μοντέλα σχέσεων ασκούν καθοριστική επίδραση στον τρόπο που θα <strong>«σχετίζεται»</strong> με τους  <strong>σημαντικούς άλλους</strong> στην μετέπειτα ζωή του αλλά και με τους μελλοντικούς <strong>ερωτικούς συντρόφους</strong> του. Εάν για παράδειγμα το παιδί βιώσει την απόρριψη στα πλαίσια του οικογενειακού του περιβάλλοντος θα αναζητήσει μια απορριπτική ερωτική ή φιλική σχέση καθώς αυτό του είναι οικείο.</p>
<p>Κάθε άλλη περίπτωση (π.χ. σταθερά <strong>δοτικός ερωτικός</strong> σύντροφος με συνεπή τρόπο) μπορεί να προκαλεί στο <strong>ενηλικιωμένο</strong> άτομο ένα <strong>ασυνείδητο</strong> άγχος γιατί παρόλο που επιθυμεί την σύνδεση, οι εγγραφές του <strong>«λένε»</strong> ότι οι κοντινές σχέσεις εμπεριέχουν την <strong>απόρριψη</strong> και την <strong>μη σταθερή</strong> φροντίδα. Κάπως έτσι εξηγείται και το γεγονός ότι αν και ως ενήλικας κάποιος μπορεί να θέλει κάποιο σύντροφο, να τον αγαπάει και να τον φροντίζει, αυτός που τελικά τον ελκύει είναι ο σύντροφος που την μία στιγμή τον φροντίζει και την άλλη όχι.</p>
<p>Είναι <strong>σημαντικό</strong> να αναφέρουμε μάλιστα, ότι η ποιότητα της <strong>πρώιμης σχέσης</strong> μητέρας-παιδιού είναι ένας <strong>σημαντικός</strong> παράγοντας πρόβλεψης του <strong>όγκου</strong> της <strong>αμυγδαλής</strong> στην ενήλικη ζωή, η οποία συνδέεται με τον <strong>έλεγχο</strong> των <strong>συναισθημάτων</strong> μας.</p>
<p>Οι ανθρώπινες, λοιπόν, σχέσεις <strong>σμιλεύουν</strong> τον εγκέφαλο μας. Η ψυχική ασθένεια προκαλείται ως αποτέλεσμα προβληματικών συνδέσεων των διαφόρων <strong>νευρωνικών δικτύων</strong> του εγκεφάλου μας.</p>
<p>Στην ψυχοθεραπεία ο <strong>θεραπευόμενος</strong> μέσα από τη γλώσσα προσπαθεί να <strong>νοηματοδοτήσει</strong> τις εμπειρίες του. Μια συνεκτική αφήγηση αντανακλά και δημιουργεί <strong>αρμονική εγκεφαλική</strong> λειτουργία που προέρχεται από την αποτελεσματική συνεργασία δεξιού (συναισθηματικού) και αριστερού (λογικού) ημισφαιρίου. Ο θεραπευόμενος καλείται να δουλέψει αυτά τα <strong>εγκεφαλικά κυκλώματα</strong> που δεν δημιουργήθηκαν με επάρκεια ή δυσλειτουργούν.</p>
<p>Τα ευχάριστα νέα, όμως, είναι, ότι αντίστοιχα ευρήματα των νευροεπιστημών υποστηρίζουν πως ο ανθρώπινος διαθέτει <strong>πλαστικότητα</strong> και <strong>εξελίσσεται</strong> καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωή μας καθώς διαμορφώνεται με βάση τις εμπειρίες μας.</p>
<p>Αυτό σημαίνει ότι ο άνθρωπος έχει τη δυνατότητα να <strong>επαναδικτυώνει</strong> τον εγκέφαλο του σε ολόκληρη τη ζωή του. Επομένως, μπορούμε να <strong>ελπίσουμε</strong> και να <strong>επενδύσουμε</strong> στη δημιουργία <strong>νέων νευρωνικών</strong> δικτύων που  θα υποστηριχθούν από αντίστοιχες <strong>επανορθωτικές εμπειρίες</strong> (π.χ. θεραπευτική σχέση).</p>
<p>Μια <strong>καλή θεραπευτική</strong> διαδικασία μπορεί να θεωρηθεί σαν μια <strong>δυναμική αλληλεπίδραση</strong> μεταξύ των δεξιών ημισφαιρίων (που συνδέονται με συναίσθημα, ασυνείδητες μνήμες και εσωτερικευμένο μοντέλο δεσμού πρόσδεσης) του <strong>θεραπευτή</strong> και του <strong>θεραπευόμενου.</strong> Η θεραπευτική σχέση, λοιπόν, αποτελεί σημαντικό παράγοντα <strong>επανορθωτικής εμπειρίας</strong> και ίασης για τον θεραπευόμενο.</p>
<p>Ο <strong>Freud</strong> έλεγε, ότι βασικός στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να κάνουμε το <strong>ασύνειδο συνειδητό.</strong> Η διαδικασία αυτή επαναδόμησης του εγκεφάλου επιτυγχάνεται στα πλαίσια της <strong>ψυχοθεραπείας</strong> μέσα από την αλληλεπίδραση της <strong>αμυγδαλής</strong> και του <strong>ιππόκαμπου</strong> (διασύνδεση των νευρωνικών κυκλωμάτων της άδηλης με εκείνα της έκδηλης μνήμης).</p>
<p>Το μνημονικό σύστημα της <strong>αμυγδαλής</strong> που οργανώνει <strong>πρώιμες μνήμες εγκατάλειψης</strong> κάνει κάποιον για παράδειγμα (κάποιον πιθανόν με οριακή διαταραχή προσωπικότητας), να αντιδρά στην αντίληψη <strong>εγκατάλειψης</strong> όταν στην <strong>πραγματικότητα</strong> δεν υφίσταται κάτι τέτοιο.</p>
<p>Η θεραπεία με αυτόν τον άνθρωπο θα ενεργοποιήσει τα <strong>φλοϊοιπποκαμπικά κυκλώματα</strong> έτσι ώστε να καταφέρει να ελέγξει την <strong>αμυγδαλή</strong> που σχετίζεται με τον φόβο <strong>εγκατάλειψης</strong> (πυροδοτούμενο από πρώιμες μνήμες), με σκοπό να αναστείλει ανάρμοστες αντιδράσεις.</p>
<p>Με τον τρόπο αυτό το άτομο υποστηρίζεται, ώστε να κάνει, για παράδειγμα, διαχωρισμό της <strong>πραγματικής εγκατάλειψης</strong> και των αθώων ενδείξεων, όπως το να αργήσει κάποιος στο ραντεβού για ένα τέταρτο.</p>
<p>&#8212;</p>
<p><strong>Βιβλιογραφία</strong></p>
<p>Josselyn S. A. &amp; Frankland P. W. (2012). Infantile amnesia: A neurogenic hypothesis. Learning Memory, 19(9):423-33.</p>
<p>Shore A. N. (2014). The right brain is dominant in psychotherapy. Psychotherapy, 51, 388-397.</p>
<p>Moutsiana C., Johnstone T., Murray L., Fearon P., Cooper P. J., Pliatsikas C., Goodyer I., Halligan S. L. (2015) Insecure attachment during infancy predicts greater amygdala volumes in early adulthood. <em>Journal of Child Psychology and Psychiatry</em>, 56 ( 5): 540–548</p>
<p>Fish  E.W., et al. (2004) Anxiolytic-like effects of escitalopram, citalopram, and R-citalopram in maternally separated mouse pups. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics 308(2): 474-80.</p>
<p>Cameron N.M., Champagne F.A., Parent C., Fish E.W., Ozaki-Kuroda K., &amp; Meaney M.J.(2005). The programming of individual differences in defensive responses and reproductive strategies in the rat through variations in maternal care. Neuroscience and Biobehavioral Reviews, 29, 843-865</p>
<p>To άρθρο <a href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/ta-viologika-monopatia-tis-psychotherapeias-domisi-neon-nevronikon-diktyon-ston-anthropino-egkefalo/">Τα βιολογικά μονοπάτια της ψυχοθεραπείας: Δόμηση νέων νευρωνικών δικτύων στον ανθρώπινο εγκέφαλο</a> μπορείτε να το βρείτε ολόκλληρο στο <a href="https://mypsychology.gr">myPsychology</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/ta-viologika-monopatia-tis-psychotherapeias-domisi-neon-nevronikon-diktyon-ston-anthropino-egkefalo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2562</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Μνήμη νέων ενηλίκων απέκτησαν για μερικά λεπτά ηλικιωμένοι</title>
		<link>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/mnimi-neon-enilikon-apektisan-gia-merika-lepta-ilikiomenoi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myPsychology]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 06:12:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νευροεπιστήμη]]></category>
		<category><![CDATA[Αλτσχάιμερ]]></category>
		<category><![CDATA[Άνοια]]></category>
		<category><![CDATA[Απώλεια μνήμης]]></category>
		<category><![CDATA[Γηρατειά]]></category>
		<category><![CDATA[Μνήμη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mypsychology.gr/?p=726</guid>

					<description><![CDATA[<p>Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανέστρεψαν, έστω πρόσκαιρα, την απώλεια της μνήμης των ηλικιωμένων μέσω εγκεφαλικής διέγερσης, που επέφερε συγχρονισμό στους ρυθμούς διαφορετικών εγκεφαλικών κυκλωμάτων. Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανέστρεψαν, έστω πρόσκαιρα, την απώλεια της μνήμης των ηλικιωμένων μέσω εγκεφαλικής διέγερσης, που επέφερε συγχρονισμό στους ρυθμούς διαφορετικών εγκεφαλικών κυκλωμάτων. Οι επιστήμονες εξέφρασαν την ελπίδα [&#8230;]</p>
<p>To άρθρο <a href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/mnimi-neon-enilikon-apektisan-gia-merika-lepta-ilikiomenoi/">Μνήμη νέων ενηλίκων απέκτησαν για μερικά λεπτά ηλικιωμένοι</a> μπορείτε να το βρείτε ολόκλληρο στο <a href="https://mypsychology.gr">myPsychology</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανέστρεψαν, έστω πρόσκαιρα, την απώλεια της μνήμης των ηλικιωμένων μέσω εγκεφαλικής διέγερσης, που επέφερε συγχρονισμό στους ρυθμούς διαφορετικών εγκεφαλικών κυκλωμάτων.</p>
<p>Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανέστρεψαν, έστω πρόσκαιρα, την απώλεια της μνήμης των ηλικιωμένων μέσω εγκεφαλικής διέγερσης, που επέφερε συγχρονισμό στους ρυθμούς διαφορετικών εγκεφαλικών κυκλωμάτων.</p>
<p>Οι επιστήμονες εξέφρασαν την ελπίδα ότι τα ευρήματα τους θα βοηθήσουν, ώστε να αναπτυχθούν στο μέλλον νέες αποτελεσματικότερες μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις για να αντιμετωπισθεί η έκπτωση των μνημονικών και γνωστικών διαδικασιών λόγω προχωρημένης ηλικίας.</p>
<p>Με δεδομένο ότι τα περιστατικά γνωστικής εξασθένησης/διαταραχής και άνοιας/Αλτσχάιμερ αυξάνονται με ανησυχητικό ρυθμό παγκοσμίως, λόγω και της γήρανσης του πληθυσμού, οι επιστήμονες αναζητούν εναγωνίως τρόπους για να «φρενάρουν» αυτή την εξέλιξη. Μια τέτοια ενθαρρυντική προοπτική -που ενισχύεται από τα νέα ευρήματα- είναι ότι είναι δυνατό να σταματήσει ή ακόμη και να αναστραφεί η απώλεια της μνήμης μέσω της καλύτερης «ενορχήστρωσης» και του συγχρονισμού της ρυθμικής νευρωνικής δραστηριότητας μέσα στον εγκέφαλο.</p>
<p>Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ρόμπερτ Ράινχαρντ του Τμήματος Φυσιολογίας και Επιστημών του Εγκεφάλου του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό νευροεπιστήμης «<a href="https://www.nature.com/articles/s41593-019-0371-x">Nature Neuroscience</a>«, πειραματίστηκαν με 42 εθελοντές ηλικίας 60 έως 76 ετών και άλλους 42 ηλικίας 20 έως 29 ετών, που χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, από τις οποίες η μία υποβλήθηκε σε εγκεφαλική διέγερση και η άλλη όχι.</p>
<p>Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν επί 25 λεπτά μια μη επεμβατική τεχνική διέγερσης των κροταφικών και προμετωπιαίων εγκεφαλικών περιοχών, ώστε τα εγκεφαλικά κύματα των εθελοντών να συγχρονισθούν με ένα συγκεκριμένο ρυθμό. Στη συνέχεια, μέσω ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος και μέσω τεστ μελετήθηκαν με ποιο τρόπο ο εγκεφαλικός συγχρονισμός επέδρασε στη βραχύχρονη ενεργό μνήμη, γνωστή και ως εργαζόμενη ή εργασίας (working memory).</p>
<p>Η εν λόγω μνήμη, που αφορά την ικανότητα να διακρατεί κάποιος για ένα χρονικό διάστημα χρήσιμες πληροφορίες για κατοπινή χρήση τους, μειώνεται όσο προχωρά η ηλικία, ακόμη κι αν δεν υπάρχει πρόβλημα άνοιας. Η μνήμη αυτή συνδέεται με συγκεκριμένες αλληλεπιδράσεις νευρώνων τόσο εντός όσο και ανάμεσα σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.</p>
<p>Η νέα έρευνα διαπίστωσε ότι χωρίς τη διέγερση του εγκεφάλου οι ηλικιωμένοι είχαν πιο αργή και λιγότερο ακριβή μνήμη από ό,τι οι νεότεροι. Όταν όμως ο εγκέφαλος των ηλικιωμένων διεγειρόταν και συγχρονιζόταν κατάλληλα, τότε η μνήμη τους βελτιωνόταν γρήγορα, σε σημείο που έμοιαζε πλέον με τη μνήμη των νέων ενηλίκων.</p>
<p>Αυτό το ξανάνιωμα διαρκούσε περίπου 50 λεπτά μετά την εφαρμογή της εγκεφαλικής διέγερσης. Η βελτίωση της μνήμης των ηλικιωμένων σχετιζόταν με αυξημένες αλληλεπιδράσεις ανάμεσα στα κύματα θήτα και γάμμα στον αριστερό κροταφικό φλοιό, καθώς επίσης με αύξηση στο συγχρονισμό των εγκεφαλικών κυμάτων θήτα ανάμεσα στον αριστερό κροταφικό και στον προμετωπιαίο φλοιό.</p>
<p>Οι ερευνητές ανέφεραν ότι θα συνεχίσουν την έρευνα τους, ώστε να δουν αν είναι εφικτή η βελτίωση της εργαζόμενης μνήμης μέσω εγκεφαλικής διέγερσης να διαρκέσει περισσότερα από 50 λεπτά και κατά πόσο είναι δυνατό να υπάρξει ανάλογη βελτίωση σε άλλα είδη μνήμης και ανώτερων γνωστικών ικανοτήτων (γλωσσική κατανόηση, μαθηματική ικανότητα, ικανότητα λήψης αποφάσεων κ.α.).</p>
<p>Άλλοι επιστήμονες εμφανίστηκαν επιφυλακτικοί, έως ότου τα νέα ευρήματα επιβεβαιωθούν από μελλοντική μεγαλύτερη έρευνα και αποδειχθεί στην πράξη η κλινική αξία τους.</p>
<p>Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ, <a href="https://www.in.gr/2019/04/09/health/epistimones-anestrepsan-tin-apoleia-mnimis-ilikiomenon/?fbclid=IwAR3d6cUgHVYKlsoJLP2almD3aZWLWQdmmv05BRakFPseMzq0dX1UQj7sV74">in.gr</a></p>
<p>To άρθρο <a href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/mnimi-neon-enilikon-apektisan-gia-merika-lepta-ilikiomenoi/">Μνήμη νέων ενηλίκων απέκτησαν για μερικά λεπτά ηλικιωμένοι</a> μπορείτε να το βρείτε ολόκλληρο στο <a href="https://mypsychology.gr">myPsychology</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">726</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Σύνδρομο Μετωπιαίου Λοβού </title>
		<link>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/syndromo-metopiaiou-lovou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myPsychology]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 05:53:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νευροεπιστήμη]]></category>
		<category><![CDATA[Συμπτώματα]]></category>
		<category><![CDATA[Σύνδρομο Μετωπιαίου Λοβού]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mypsychology.gr/?p=660</guid>

					<description><![CDATA[<p>Στο Σύνδρομο του Μετωπιαίου Λοβού, το μέρος του εγκεφάλου που αντιστοιχεί σε αυτήν την περιοχή έχει υποστεί κάκωση ή αλλοίωση. Ο λόγος ενδέχεται να είναι κάποιος τραυματισμός, μόλυνση, νεοπλασία, είτε κάποια διαγνωσμένη ή λανθάνουσα εκφυλιστική διαταραχή. Ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει ευρύτερη καταστροφή νευρικού ιστού επηρεάζοντας και την περιοχή αυτή. Ακόμη, υφίστανται και [&#8230;]</p>
<p>To άρθρο <a href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/syndromo-metopiaiou-lovou/">Σύνδρομο Μετωπιαίου Λοβού </a> μπορείτε να το βρείτε ολόκλληρο στο <a href="https://mypsychology.gr">myPsychology</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Στο Σύνδρομο του Μετωπιαίου Λοβού, το μέρος του εγκεφάλου που αντιστοιχεί σε αυτήν την περιοχή έχει υποστεί κάκωση ή αλλοίωση. Ο λόγος ενδέχεται να είναι κάποιος τραυματισμός, μόλυνση, νεοπλασία, είτε κάποια διαγνωσμένη ή λανθάνουσα εκφυλιστική διαταραχή. Ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει ευρύτερη καταστροφή νευρικού ιστού επηρεάζοντας και την περιοχή αυτή. Ακόμη, υφίστανται και ιατρογενείς αιτίες, όπως οι νευροχειρουργικές επεμβάσεις.</p>
<p>Ο εμπρόσθιος λοβός και κυρίως ο μετωπιαίος έχουν σχετισθεί με τις ανώτερες ανθρώπινες πνευματικές λειτουργίες, όπως την παραγωγή λόγου και την κοινωνική συμπεριφορά, το σχεδιασμό και την ιεράρχηση δραστηριοτήτων, καθώς επίσης και την παρουσία κινήτρων για δραστηριοποίηση.</p>
<p>Με βάση αυτόν το συσχετισμό τίθεται και η διάγνωση, εφόσον υπάρχουν επιπλέον απεικονιστικά ευρήματα, και αφού έχουν αποκλειστεί άλλες ασθένειες ή διαταραχές με παρόμοια χαρακτηριστικά καθώς και παρενέργειες από τη λήψη φαρμακευτικών ή άλλων ουσιών. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως αιφνίδια και αυτός είναι ένας επιπλέον παράγοντας για να κλίνει η διάγνωση προς αυτήν την πλευρά.</p>
<p>Τα συμπτώματα διακρίνονται σε κινητικά, νοητικά/γνωστικά, συναισθηματικά και συμπεριφορικά. Η εκτίμηση γίνεται με την παρουσία των συμπτωμάτων και των σημείων αθροιστικά, μετά τη ληψη εκτενούς ιστορικού από τον ασθενή και κυρίως τους οικείους του, καθώς ο ίδιος σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ενδέχεται να στερείται της ικανότητας να περιγράψει την κατάστασή του.</p>
<p>Χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι:</p>
<p><strong>Κινητικά</strong></p>
<ul>
<li>διαταραχές της βάδισης και της αυτόματης συνεργατικής κίνησης των άκρων</li>
<li>τρόμος των χεριών και ως αποτέλεσμα δυσκολία στην λεπτή κινητικότητα και την γραφή</li>
<li>αδεξιότητα</li>
<li>δυστονία, λήψη άκαμπτων σωματικών στάσεων</li>
<li>απραξία, αδυναμία ορθής χρήσης εργαλείων ακόμα και των απλούστερων (π.χ. χρήση πιρουνιού)</li>
</ul>
<p><strong>Συμπεριφορικά</strong></p>
<ul>
<li>η αβουλία, η διάθεση δηλαδή για ανάληψη δραστηριοτήτων και η εν γένει απουσία κινήτρου</li>
<li>περίοδοι ανησυχίας χωρίς προφανή προκλητικό παράγοντα</li>
<li>αυθόρμητη συμπεριφορά χρήσης αντικειμένων που βρίσκονται εντός του οπτικού πεδίου</li>
</ul>
<p><strong>Νοητικά/Γνωστικά</strong></p>
<ul>
<li>αδυναμία προγραμματισμού δραστηριοτήτων, όταν γίνεται προσπάθεια ενεργοποίησης, και ιεράρχησης προτεραιοτήτων</li>
<li>έλλειψη προσοχής, συγκέντρωσης και ενδιαφέροντος</li>
<li>δυσκολία στην οργανωμένη ανάκληση μνημονικών πληροφοριών, ενώ κατά τα άλλα η μνήμη, ειδικά η επεισοδιακή, παραμένει σχεδόν άθικτη</li>
<li>έλλειψη αφηρημένης σκέψης, δυσκολία να κατανοηθούν αφηρημένες έννοιες</li>
<li>αφασία, αδυναμία τόσο κατανόησης, όσο και εκφοράς λόγου</li>
</ul>
<p><strong>Συναισθηματικά</strong></p>
<ul>
<li>κατάθλιψη</li>
<li>θυμός</li>
<li>έντονος ενθουσιασμός</li>
<li>δυσκολία στην συναισθηματική αυτοσυγκράτηση</li>
</ul>
<p>To άρθρο <a href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/syndromo-metopiaiou-lovou/">Σύνδρομο Μετωπιαίου Λοβού </a> μπορείτε να το βρείτε ολόκλληρο στο <a href="https://mypsychology.gr">myPsychology</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">660</post-id>	</item>
		<item>
		<title>&#039;Νευροεπιστήμες και Βιολογία&#039; στο 11ο Διεθνές Φεστιβάλ Επιστημονικών Ταινιών της Αθήνας</title>
		<link>https://mypsychology.gr/nevroepistimi/nevroepistimes-kai-viologia-sto-11o-diethnes-festival-epistimonikon-tainion-tis-athinas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[myPsychology]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Nov 2017 12:18:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νευροεπιστήμη]]></category>
		<category><![CDATA[Κινηματογράφος]]></category>
		<category><![CDATA[Νευροεπιστήμες]]></category>
		<category><![CDATA[Ταινίες]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mypsychology.gr/?p=160</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το Φεστιβάλ συνοδεύεται από παράλληλες εκδηλώσεις, όπως ομιλίες, μαθητικές προβολές, εκθέσεις, συνδιοργανώσεις διαλέξεων με πανεπιστήμια και συνεργασίες με μεγάλα ερευνητικά κέντρα της Ελλάδας και του εξωτερικού, με στόχο την πιο αποτελεσματική διάδοση της επιστημονικής γνώσης. «Νευροεπιστήμες και Βιολογία» θα είναι το αντικείμενο του 11ου Διεθνούς Φεστιβάλ Επιστημονικών Ταινιών της Αθήνας (International Science Film Festival of [&#8230;]</p>
<p>To άρθρο <a href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/nevroepistimes-kai-viologia-sto-11o-diethnes-festival-epistimonikon-tainion-tis-athinas/">&#039;Νευροεπιστήμες και Βιολογία&#039; στο 11ο Διεθνές Φεστιβάλ Επιστημονικών Ταινιών της Αθήνας</a> μπορείτε να το βρείτε ολόκλληρο στο <a href="https://mypsychology.gr">myPsychology</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το Φεστιβάλ συνοδεύεται από παράλληλες εκδηλώσεις, όπως ομιλίες, μαθητικές προβολές, εκθέσεις, συνδιοργανώσεις διαλέξεων με πανεπιστήμια και συνεργασίες με μεγάλα ερευνητικά κέντρα της Ελλάδας και του εξωτερικού, με στόχο την πιο αποτελεσματική διάδοση της επιστημονικής γνώσης.</p>
<p>«Νευροεπιστήμες και Βιολογία» θα είναι το αντικείμενο του 11ου Διεθνούς Φεστιβάλ Επιστημονικών Ταινιών της Αθήνας (International Science Film Festival of Athens-ISFFA), που διοργανώνει το Caid Κέντρο Κοινωνίας Επιστήμης και Τέχνης από τις 30 Νοεμβρίου έως τις 6 Δεκεμβρίου στην Ταινιοθήκη της Ελλάδος (Ιερά Οδός 48, Αθήνα).</p>
<p>Το Φεστιβάλ, που ξεκίνησε το 2006, συνοδεύεται από παράλληλες εκδηλώσεις, όπως ομιλίες, μαθητικές προβολές, εκθέσεις, συνδιοργανώσεις διαλέξεων με πανεπιστήμια και συνεργασίες με μεγάλα ερευνητικά κέντρα της Ελλάδας και του εξωτερικού, με στόχο την πιο αποτελεσματική διάδοση της επιστημονικής γνώσης.</p>
<p>Το φεστιβάλ υλοποιείται στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού, Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση» και συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και από εθνικούς πόρους.</p>
<p>Όλα τα φιλμ θα έχουν ελληνικούς υπότιτλους και, όπως κάθε χρόνο, η είσοδος θα είναι ελεύθερη.</p>
<p>Για το αναλυτικό πρόγραμμα στη διεύθυνση: http://www.caid.center/.</p>
<p>Πηγή:ΑΜΠΕ</p>
<p>To άρθρο <a href="https://mypsychology.gr/nevroepistimi/nevroepistimes-kai-viologia-sto-11o-diethnes-festival-epistimonikon-tainion-tis-athinas/">&#039;Νευροεπιστήμες και Βιολογία&#039; στο 11ο Διεθνές Φεστιβάλ Επιστημονικών Ταινιών της Αθήνας</a> μπορείτε να το βρείτε ολόκλληρο στο <a href="https://mypsychology.gr">myPsychology</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">160</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
